-
Saol Níos Sláintiúla a Bhaint Amach: Conas a Chabhraíonn Teiripe Ocsaigine Hipearbarach le Téarnamh ó Strain Lumbar
Tá obair shuíochánach, lúbadh athchleachtach agus droch-staidiúir ina nósanna atá fite fuaite le daoine nua-aimseartha, agus is féidir leis na nósanna seo matáin ár ndroim íochtarach a chur i "gcás tuirse" go seimh. Is minic a bhíonn pian leanúnach sa droim íochtarach, righneas, agus tá sé...Léigh tuilleadh -
Ról na Teiripe Ocsaigine Hipearbarach i Sláinte na Scamhóg agus i mBainistíocht Galar
Is orgáin ríthábhachtacha iad na scamhóga atá freagrach as malartú gáis a rialáil i gcorp an duine, rud atá ríthábhachtach chun beatha a chothú. Tá cúram cuí scamhóg ríthábhachtach; is féidir le faillí a bhfeidhmeanna cosanta a lagú, rud a théann i bhfeidhm ar shláinte iomlán agus a mhéadaíonn leochaileacht do ghalair éagsúla...Léigh tuilleadh -
Ocsaigin le haghaidh Sláinte is Fearr: An Eolaíocht atá Taobh Thiar de Theiripe Ocsaigine Hipirbharach
Tá ocsaigin chomh ríthábhachtach don chorp daonna agus atá bia agus uisce; feidhmíonn sé mar chomhpháirt ríthábhachtach i bpróisis meitibileach agus tá sé riachtanach don saol. Is féidir le leibhéil ocsaigine neamhleor - ar a dtugtar hipocsa - mífheidhmiú meitibileach a bheith mar thoradh air, rud a d'fhéadfadh tionchar mór a imirt ar shláinte iomlán. Cad iad na...Léigh tuilleadh -
Comharthaí agus Faoiseamh ó Bhreoiteacht Airde: Ag Iniúchadh Thionchar na Teiripe Ocsaigine Hipearbaraí
Tarlaíonn tinneas airde, ar a dtugtar tinneas sléibhe géarmhíochaine (AMS) freisin, nuair a bhíonn an corp daonna ag streachailt le dul in oiriúint do thimpeallachtaí ísealbhrú, íseal-ocsaigine ag airde arda. De ghnáth, léirítear é go gairid tar éis ardú go harduithe os cionn 3,000 méadar (thart ar 9,800...Léigh tuilleadh -
Na Buntáistí a bhaineann le Teiripe Ocsaigine Hipirbharach do Lúthchleasaithe: Feabhsú Aisghabhála agus Feidhmíochta
Bíonn lúthchleasaithe i gcónaí ag brú a gcorp go dtí na teorainneacha, ag iarraidh barr feabhais a bhaint amach ina bhfeidhmíocht. Cé go dtugann aclaíocht rialta beocht agus neart, is féidir leis tuirse agus gortuithe spóirt a eascraíonn as aclaíocht a bheith mar thoradh air freisin - dhá fhadhb a d'fhéadfadh bac a chur ar chumais lúthchleasaí. ...Léigh tuilleadh -
Ó Hipocsa Ainsealach go Sláinte: Na Buntáistí a bhaineann le hOcsaigin Hipirbharach do fho-shláinte
Sa stíl mhaireachtála nua-aimseartha luascach, bíonn go leor daoine ag fulaingt ó staid fho-shláinte arb iad is sainairíonna tuirse, insomnia, meath cuimhne agus imní. Is minic a bhíonn "marfóir dofheicthe" i gcroílár na bhfadhbanna forleathana seo: hipocsa ainsealach. Léiríonn taighde eolaíoch go...Léigh tuilleadh -
Cuir deireadh le sláinte neamh-optamach le seomraí ocsaigine hipearbaracha sa bhaile
An mbraitheann tú tuirseach, gan fócas, nó ceo meabhrach i gcónaí? An mbíonn tú ag streachailt le drochchodladh, slaghdáin go minic, nó cuimhne atá ag dul i laghad? D’fhéadfadh na hairíonna seo riocht sláinte nach bhfuil optamach a léiriú, ar a dtugtar “stádas fo-shláintiúil” go coitianta. Is fachtóir amháin a chuireann le...Léigh tuilleadh -
An féidir le Teiripe Ocsaigine Hipearbarach Breathnú Níos Óige a Dhéanamh Ort? Faigh amach Rúin na hÁilleachta agus na Folláine
Le blianta beaga anuas, tá Teiripe Ocsaigine Hipirbharach (HBOT) tagtha chun cinn mar chóireáil iontach chun áilleacht a fheabhsú agus sláinte iomlán a chur chun cinn. Úsáideann an cur chuige nuálach seo ocsaigin chomhchruinnithe faoi bhrú chun roinnt buntáistí ar leith a bhaint amach maidir le sláinte craicinn, athnuachan,...Léigh tuilleadh -
Ról ríthábhachtach an ocsaigine i sláinte na súl: tionchar agus buntáistí na teiripe hipearbharaí ocsaigine
Tá ár gcorp comhdhéanta de thart ar 60 trilliún cealla, agus braitheann siad uile ar ocsaigin mar fhoinse fuinnimh. Tá na súile, go háirithe, thar a bheith dian, ag déanamh os cionn 100,000 gluaiseacht gach lá. Is féidir le heaspa ocsaigine cur isteach go mór ar a bhfeidhmíocht, agus is féidir...Léigh tuilleadh -
Acmhainneacht agus Ionchais na Teiripe Ocsaigine Hipearbaraí i gCóireáil Néaltracht
Le luasghéarú an aosaithe dhomhanda, tá méadú suntasach tagtha ar líon na ndaoine atá buailte ag néaltrú. Tá néaltrú anois ar cheann de na príomhdhúshláin sláinte i measc daoine scothaosta, agus galar Alzheimer an galar is cáiliúla...Léigh tuilleadh -
Uasmhéadú Aisghabhála Lúthchleasaíochta: Conas a Thacaíonn Teiripe Ocsaigine Hipearbarach le Sláinte Spóirt
I sochaí an lae inniu atá dírithe ar aclaíocht, is fadhb choitianta iad gortuithe spóirt, a théann i bhfeidhm ar lúthchleasaithe amaitéaracha agus ar ghairmithe araon. Is féidir le gortuithe ar nós damáiste don chomhpháirt glúine, stráinsí matáin, agus cuimilt ligament gníomhú mar bhacainní dofheicthe, ag cur bac ar dhaoine aonair ó scor...Léigh tuilleadh -
Ról Cúnta na Teiripe Ocsaigine Hipearbarach i gCóireáil Ailléirge
Le hathrú na séasúir, bíonn go leor daoine a bhfuil claonadh ailléirgeach orthu i ngleic le hionsaí na n-ailléirginí. Bíonn oícheanta gan chodladh ag go leor acu de bharr sraothartach leanúnach, súile ata cosúil le péitseoga, agus greannú craicinn leanúnach...Léigh tuilleadh
